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陽江市永旺體育設施有限公司
主營：籃球架,桌球臺,乒乓球臺,球場地面工程,塑膠跑道等
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| 先生： |
坐式：坐于座板上，腰部緊靠柱雙手握扶手，上下拉動柱進行運動；立式：雙腿呈馬步，背靠兩柱，雙手握扶手，身體左右運動，滾柱隨背部運動而運動。
功能：
兩人可同時使用，市民健身器材供應商，主要鍛煉腰，背部肌肉，緩解腰、背部疲勞。
注意：
1．手臂運動速度不要太快，以免拉傷肌肉。
2．站姿摩時，雙手應握緊扶手。
3．使用前應對器材進行檢查，確保器材完好；嚴禁在器材損壞情況下使用。
4．未成年人必須在成年人監護下使用。
供電充足
合適的供電是設備正常使用的必要條件。你必須在器械安裝之前確定在相應的地方有電源插座。對于跑步機來說，每個接線口應該是20安培，每個設備有一條線路。否則，一個單元將會從下一個單元那里搶奪電力，損壞驅動板。在器械安裝之前請電工設計好安裝圖。
雇傭專門人員每日維護
要有專門的健身教練或者管理器材的人員每天對健身器材進行檢查，防止會員在訓練的時候遇到意外事故。
每位設施所有者應該與其他公司簽定一份保養合同，或者雇傭一些人作為員工以確保有人知道產品的檢查并能夠清潔它們。這種技術人員能夠在磨損傷害機器或對危及使用者之前檢查出不牢固的或損壞的零部件。
滾筒
方法：
雙手緊握扶手，雙腳踏于滾筒上，緩慢向前或向后轉動滾筒。
功能：
鍛煉腿部肌肉，促進下肢靈活性，增心肺功能，提高自身平衡能力、協調能力。
注意：
1．運動過程中，雙手應緊握扶手，以防摔下。
2．開始運動時應緩慢進行，待適應后再逐漸加快。
3．腿腳不靈便或疾病、血壓患者應謹慎使用。
4．使用前應對這種戶外健身器材進行檢查，確保器材完好；嚴禁在器材損壞情況下使用。
5．未成年人必須在成人監護下使用！
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第11年
