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青少年如何戒掉網癮預防為主，所有的事情，預防總是比重要。社會、學校和家長都要通過各種宣傳途徑，使青少年看到上網好處的同時，也要看到可能帶來的危害；采取各種有效的方法，堅決防止青少年上網，控制不玩或少玩網絡游戲。二是豐富日常生活。平時積極參加社會、學校等方面舉辦的各種有益活動，注意培養自己良好的興趣、愛好;。
戒除網癮的方法學生要學會自我調節，舍得放棄網絡上那些虛擬的東西。此外，要豐富業余文化生活，比如旅游、串門、下棋、體育運動等，不可陷入'非上網不可'的陷阱。父母可以讓孩子及早認識電腦除游戲外的大量功能，引導孩子了解各類應用軟件，如文字編輯、表格編輯等等。讓孩子從網絡中學習到更多的知識，掌握更多的技能，厭學，對于孩子以后的發展也是有益的。
網癮的介紹網絡技術高速發展的今天，通過一個智能手機就可盡知天下事。大街上，公共交通上，盯著手機已然成為一種生活常態。網絡帶來便捷的同時，青春期叛逆厭學，也帶來了潛在的危險，無節制的沉迷于網絡很可能患上網絡綜合征。網絡綜合癥也稱“互聯網癖癥”，就是在網上持續操作的時間過長，隨著樂趣的不斷增強，而欲罷不能，難以自控，是人們沉迷于網絡而引發的各種生理、心理障礙的總稱。
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第6年
