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網絡成癮的危害
長期網絡成癮會嚴重危害身體健康。由于長時間注視電腦顯示屏，眼睛的感光物質消耗過多，導致視力下降、眼痛、怕光、暗適應能力低等。由于經常熬夜、睡眠不足，造成生物鐘紊亂。具體表現為：精神萎靡、昏昏欲睡；體內失衡、植物神經紊亂；產生憂慮等不好的情緒，從而誘發神經官能癥、心理疾病、精神疾病等危害。
緩解青少年網絡成癮的方法
1.堵不如疏，要引導孩子轉移注意力。愛玩是孩子的天性，為了防止孩子沉迷打游戲，父母可以培養孩子進行別的健康游戲項目，例如陪他打球、玩積木、帶他旅游等等，孩子在現實生活中感覺到快樂，就不會去虛擬世界尋求安慰。
2.有意識培養孩子的意志力。孩子容易沉迷于電子游戲，其中一個原因是孩子意志力薄弱，易受到外干擾，從小培養孩子的意志力，能夠幫助孩子在面前，做出正確的選擇。
戒除的方法
發展孩子新的興趣愛好，孩子叛逆心理教育，當某種行為成為慣性的時候，戒除是很難的，封閉式叛逆學校，很容易，特別是這種行為。即使在“戒掉”的一段時間內，個人的情感需要并未結束，馬鞍山叛逆，很容易受到網絡的，重新行為。此時，逆反心理咨詢，需要用一種新的行為和習慣來替代老習慣所產生的滿足感。所以，父母注意培養孩子發展新的興趣愛好，讓孩子多參加一些現實的活動
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第6年
