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午餐作為正餐的習慣早已被打破，大學餐飲承包配送廠家，晚餐成了中國現代家庭中重要的一頓飯。還有的人從不回家吃晚飯，下班后就開始每天的“應酬”，吃喝幾個鐘頭，才腆著肚子、晃著身子各回各的家。一些家庭在晚上，大學餐飲承包配送公司，甚至十點才吃晚餐。有的人加班熬夜后把晚餐和夜宵放在一起，吃完后馬上睡覺。這些不好的習慣容易引起多種疾病。心腦血管疾病、肝膽疾病等呈高發趨勢，這與晚餐進食不當有必然的聯系。不少家庭的晚餐菜肴豐盛，雞、鴨、魚、肉、蛋擺滿餐桌，這些多是高蛋白、高脂肪、高能量食物。這種以晚餐補早餐和中餐，片面追求攝入高脂肪、高蛋白食物的習慣，加上運動量不足，難免會為日后的身體健康埋下威脅。 次數用完API KEY 超過次數限制
隨著生活節奏加快，對于上班族來說，晚餐幾乎成了一天的正餐。早餐要看“表”，午餐要看“活”，只有到了晚上才能真正放松下來穩坐在餐桌前，美美地大吃一頓。殊不知，這是極不符合養生之道的，醫學研究表明，晚餐不當是引起多種疾病的“罪魁禍首”。
一些常見慢性正是不良晚餐習慣長期作用的結果。那么，晚餐究竟應該怎樣吃呢？
一，晚餐要早吃。晚餐早吃是醫學向人們推薦的保健良策。有關研究表明，晚餐早吃可大大降低病的發病率。在晚餐食物里，含有大量的鈣質，在新陳代謝進程中，有一部分鈣被收利用，另一部分則濾過小球進入泌排出體外，人的排鈣高峰常在餐后4~5小時，若晚餐過晚，當排鈣高峰期到來時人入睡，容易沉積下來形成小晶體，久而久之，逐漸擴大形成。 次數用完API KEY 超過次數限制
“綠色健康新干線”
服務流程：
簽訂合同 → 確認價格 → 下訂單 → 組織貨源 → 品質檢測 → 配送 → 驗收 → 服務反饋結算
配送方式：
（1）套餐式配送方式：貴公司根據員工每餐的就餐標準雙方商定一合理的套餐價格和配送標準，由我司營養師開立每周菜譜，同安區大學餐飲承包配送，配送中心根據用餐人數將每日所需的肉類、水產、蔬菜等原料按時、按量送到貴公司的地點由貴公司人員驗收，每月根據人數結算一次。
（2）按當日市價配送：甲方將次日所需的蔬菜等副食品原料數量傳真到我司配送中心，我司按時按量并根據當日市場價開立價格、每月結算一次。 次數用完API KEY 超過次數限制
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第6年
